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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【群星推薦-UNISKIN零机齡】無添加 Q10魚子膠原隨身包-升級版*1盒(共15包)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【群星推薦-UNISKIN零机齡】無添加 Q10魚子膠原隨身包-升級版*1盒(共15包)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

 
品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 沖泡

認證

• 無字號

類型

• 粉劑
• 葷食

保存方式

• 常溫

成份

• 維生素C
• 葡萄糖胺
• 玻尿酸
• 多酚
• 穀胱甘胜
• Q10
• 膠原蛋白

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

商品規格

• 品 名：UNISKIN零机齡 Q10魚子膠原隨身包-升級版
  
  成 份/魚膠原蛋白(魚鱗、魚皮來源，分子量(2000 dalton)、NAG葡萄糖胺、鮭魚子提取物(含DNA核酸)、水溶性輔酵素CoQ10、酵母提取物、西印度櫻桃粉(針葉櫻桃)、左旋維生素C、海藻糖、鮭魚鼻軟骨萃取粉
  
  食用方法/1.一般保健,每日一包;加強保健,每日二包。於空腹或睡前食用較佳。
  2.膠原粉請倒入200-300cc水中,溶解後飲用,也可添加於牛奶、豆漿、優酪乳、果汁或其他食物中。
  3.首次食用本產品,請連續食用一週,可立即感受美顏功效
  
  保存方法/請儲存於蔭涼乾燥處,避免陽光直曬
  內容量/6公克/包/15包/盒
  保存期限/三年
  
  *本產品已投保國泰產物一億元產品責任險
  *無添加砂糖、蔗糖、防腐劑及人工色素成份,請安心食用
  *本產品添加CoQ10,依衛福部規定:15歲以下小孩、孕婦、哺乳婦及服用抗凝血 藥劑患者不宜食用

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熱點新知搶先報

要說90後這批人是從小看著趙薇的作品長大的，那完全一點都不過分，相信大家都看過《還珠格格》，如今的趙薇依舊在娛樂圈很活躍，而且驚喜地發現，趙薇似乎沒有老去，精神狀態還是那麼不錯呢。 ... 我們看到趙薇穿了件黑白色的襯衫，在此基礎上，看到趙薇穿了條淺藍色的牛仔褲，而且，這是一款破洞的牛仔褲，再搭配上一雙運動鞋，這麼一身下來的話，感覺趙薇的造型是很潮的呢，和年輕人一般啊。 ... 繼續看趙薇的這身LOOK，看趙薇穿了套米白色的西裝套裝，這樣的話就使得趙薇看起來非常幹練清爽，這麼一套衣服一穿上，襯得趙薇的狀態是相當好的呢。根本看不出趙薇的實際年紀呢。其實，趙薇的私服一直都是很不錯的，看到趙薇穿上印花長袖，搭一條鉛筆褲出行，很顯瘦也很顯時髦！來看下。 ... 這不，看到趙薇戴了頂粉色的鴨舌帽，還戴了個口罩，看似低調，但實際上暗藏了趙薇的少女心，因此，趙薇的少女氣息一直都很濃的呢。穿著上，又看到趙薇走起了時髦路線，看這次的趙薇穿了什麼呢。 ... 看趙薇穿了件黑色的印花長袖，這麼一件長袖一穿，趙薇造型上的時髦感就出來了，然後背上一個雙肩包，那種斯文感很強，像極了一個學生出門的樣子呢，接著看趙薇的搭配吧。 ... 繼續看趙薇的下搭，看趙薇穿了條黑色的牛仔褲，這條牛仔褲可不是誰都能駕馭的，趙薇穿著的是一條黑色的鉛筆褲，而這麼一下打扮之後，趙薇整體的造型看起來就很顯瘦了，所以，偏胖的女生完全可以這麼穿。 ... 再接著，看趙薇腳上穿了雙白色的運動鞋，這樣一來的話，趙薇的造型就不會那麼顯沉悶和單調了呢，其實，鞋子的搭配也是很關鍵的，要是趙薇穿的是一雙黑色的鞋子，那看起來就很顯沉悶的。 ... 另外，很多人發現了，除了雙肩包之外，趙薇除了背了個雙肩包之外，還配了個其他款式的包包，看趙薇背了個卡其色的包包，而且還是水桶形狀的，這樣的包包看起來是相當時髦的呢。 ... 好了，趙薇的這身私服就是這樣了，印花長袖和鉛筆褲的搭配是超級顯瘦的一身，早春的時候，女生們可以這樣穿起來呢。那麼，看到趙薇的LOOK你怎麼看？覺得趙薇美不美啊？

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/azxGg5m.html

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