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內容簡介

居家整潔╳消毒殺菌╳空間芳香,
第一本用天然精油製作的「清潔用品全書」!
★暢銷15刷《純天然精油保養品DIY全圖鑑》,全新續作★

  ★市面最齊全!用精油的潔淨去汙力,自製200款「讓家煥然一新!」的清潔日用品
  本書集結芳療專家陳美菁老師,為了解決自身皮膚過敏、無法碰化學藥劑的問題,
  活用多年芳療教學經驗研發出的「精油日用品」。從「食衣住行」空間著手,
  囊括「餐廚、衛浴、臥室、客廳、車內」最常用到的清潔、芳香劑,
  帶你用13款潔淨精油╳10種溫和洗劑,將生活中的藏汙納垢,一網打「淨」!

  ☑沾附在餐盤上的油垢→ 甜橙精油+椰子油起泡劑=去污不傷手的洗碗精
  ☑空氣中飄散的病毒、細菌→ 茶樹精油+酒精=保護家人不生病的最強殺菌劑
  ☑悶在衛浴、衣櫥等潮濕處的難聞氣味→ 薰衣草精油+小蘇打=天然的除濕芳香劑
  ☑躲藏在衣物織品中的塵螨→ 迷迭香精油+酒精=換季過敏必備的防螨噴霧
  ☑廚房裡趕不走的可怕蟑螂→ 檸檬香茅+丁香+尤加利+酒精=嚇跑小強的除蟑噴霧

  ★自己做「天然精油日用品」的5大好處,讓你在香氣中守護家人的健康!
  好處1:成份溫和──萃取自植物的天然洗淨力,不殘留、不傷手
  好處2:效果顯著──具強效防腐成份,可去除黴菌、抑制細菌生長
  好處3:香氛療效──透過香氣為空間消毒,同時改善情緒和環境氛圍
  好處4:自然無毒──不含有害添加劑和香精,降低過敏源,打造安心環境
  好處5:放鬆紓壓──選擇喜愛的香味,在做家事的同時也能解除壓力

本書特色

  特色01◎第一本「精油日用品DIY專書」──清潔、消毒、芳香,3大功效一次滿足!
  市售清潔劑中的化學物經過揮發殘留在空氣中,很容易對人體造成慢性損害。本書作者陳美菁老師,教大家選擇高濃度酚類、醛類等清潔成分的「天然精油」,搭配低刺激性的小蘇打、橘油、酒精加強去汙,自製清潔洗劑,還可以利用精油各自的特性,達到抗菌消毒、除臭芳香、驅蟲防霉的功效!

  特色02◎暢銷芳療師陳美菁最新力作──精油功效再進化,貫徹無毒芳療生活!
  身兼NAHA芳療認證課程台灣分校校長、氣息智能師、香氛藝術家。美菁老師研究芳療20年,從小膚質脆弱敏感的她,發覺除了化妝保養品,我們每天使用的清潔劑更是含有大量化學物質,容易傷害肌膚、人體!也因此,這次她進一步以精油製作日用品,讓你我由內而外、打造乾淨無毒的居家環境。

  特色03◎全書囊括200款清潔品配方──依家庭空間分類、滿足各區域需求,讓家裡潔淨又芬芳!
  全書依空間和使用方式區分「食、衣、住、行」4大章節,帶你用13種天然精油,調配出餐廳廚房中的洗碗精、冰箱除臭劑;清洗、收納衣物時不可少的洗衣精、衣物香氛包;客廳、臥室中必備的除螨噴霧、玻璃清潔劑;以及外出時的防暈車噴霧、洗車精。輕鬆改善居家環境,讓室內充滿精油香氣!

  特色04◎由淺入深的芳療知識&製作技巧──步驟詳盡全圖解,實用易做的清潔日用品百科!
  書中所有成品皆詳細記錄使用工具、配方,並由作者親自示範,搭配圖文步驟詳解,讓每個使用者都能夠輕鬆掌握製程。同時收錄關於精油的挑選方法、介紹強效清潔的精油、認識精油功效等,用淺顯易懂的方式幫你開啟芳療大門,在運用上更能隨心所欲!

各界推薦

  林金龍∥「鋒魁生活文化館」營運長
  蘇玉櫻∥「鋒魁藝術空間」藝術總監
  鍾協仲∥「亞美歐生化有限公司」總經理  
  郁方∥好門媳婦
  徐小可∥演員˙作家
  許心怡∥NEWS98「愛吃愛生活」廣播主持人

作者介紹

作者簡介

陳美菁


  ˙美國NAHA高階芳療師˙香氛藝術家
  ˙作家˙演說家˙節目主持人
  ˙坦莎美魅力學院院長˙坦莎美香氛藝術品牌創辦人

  在還沒有「斜槓」這個詞彙出現前,就已經是「斜槓人生」的終極實踐者。

  20歲那年罹患罕見疾病,被宣告只剩10年壽命,想著至少為老公留下愛的結晶,不孕症卻接踵上門。後來在接觸芳香療法後,從小嚴重的皮膚過敏得到緩解,成功生下兩個兒子,最重要的是,多年後疾病竟跟著不藥而癒。於是從此投入香氛的世界,除了研究精油DIY外,也激發香氛的所有可能,將香氣的能量運用在生活、藝術、心靈中。目前已出版過3本暢銷精油書,累積超過千場演講經驗,持續在香氛的領域中往前邁進。

  【現任】
  .韻澄如國際有限公司 總經理
  .坦莎美魅力學院 院長
  .鋒魁生活文化館 氣息智能師
  .希望電視台「魅力饗宴」節目主持人
  .美國國家整體芳療協會NAHA芳療師認證課程 台灣分校校長

  【學歷】
  .國立台灣師範大學健康促進與衛生教育學系碩士
  .中山醫學大學護理系、慈濟技術學院護理科

  【證照】
  .教育部認證合格講師
  .專技高考護理師
  .台灣丙級美容師 
  .美國國家整體芳療協會NAHA 高階芳療師
  .國際嬰幼兒按摩合格講師
  .英國葡萄酒與烈酒教育基金會葡萄酒認證品酒師

  【著作】
  .《純天然精油保養品DIY全圖鑑》(蘋果屋出版)
  .《氣味情緒》(四塊玉文創出版)
  .《香氣記憶》(養沛文化出版)

  【媒體相關】
  1.電視專訪:「別讓身體不開心」、「生活一級棒」、「生活智慧」、「現代新素派」、「樂活在人間」、「菁鴻E瞥」等。
  2.廣播專訪:漢聲廣播電台、國立教育電台、台北電台、中廣等。
  3.報章雜誌合作:蘋果日報聖誕精油保養品、蘋果日報天然精油保養品、人間福報、媽媽與寶寶雜誌、類風濕性關節炎之友協會季刊、有機誌等。

  【FB粉絲團】
  陳美菁-Kristin
  www.facebook.com/kristin0507/
 

目錄

【作者序】在香氣中找到美好生活

第一章【入門篇】讓精油走入生活,在清潔中進行「居家芳療」
◆流傳數千年,精油的神奇妙用
◆打掃同時做「芳療」!用精油製作清潔日用品的5大好處
◆居家嚴選!最適合用在「清潔抗菌」與「空間消毒」的13款精油
◆芳療師才知道的精油挑選須知──選對品質,才能達到確實功效!
◆完整公開!調配清潔日用品的必備工具
◆即時解惑!使用精油或製作清潔日用品時最常見的Q&A
BOX 空間消毒,精油最常使用的薰香方式

第二章【食║餐廳、廚房用品】除污去漬、除臭芳香,把頑強污垢和油煙味通通掃除!
檸檬抹布消毒液
百里香廚房清潔劑
甜橙去油洗碗精
檸檬冰箱除臭劑
檸檬排油煙機去汙劑
薰衣草磁磚清潔劑
雪松爐具清潔劑
茶樹廚房滅菌噴霧
尤加利鍋具除鏽膏
甜橙奶瓶洗潔精
葡萄柚洗碗機專用洗碗粉
丁香花苞排水管清潔劑
甜橙蔬果清潔劑
迷迭香餐桌去油噴霧
廚房防蟑噴霧

第三章【衣║衣物、更衣間用品】去螨防霉、潔淨亮麗,讓身上時時散發天然香氣!
薰衣草燙衣純露
薰衣草護色洗衣精
茶樹貼身衣物手洗精
茶樹衣物除漬噴劑
花草調除溼香氛袋
迷迭香衣物香氛噴霧
雪松衣櫃防蟲劑
玫瑰天竺葵鞋子殺菌噴霧
沉香醇百里香鞋櫃除臭包
尤加利洗衣槽清潔劑

第四章【住║客廳、臥房用品】保潔力強、去除異味,打造煥然一新的起居空間!
薰衣草地毯清潔劑
尤加利地板清潔液
丁香花苞浴廁精潔劑
葡萄柚玻璃清潔劑
尤加利萬用清潔噴劑
迷迭香防螨噴霧
百里香浴室除霉劑
茶樹防霉噴霧
薄荷馬桶清潔劑
茶樹馬桶座墊清潔液
檸檬水垢清潔劑
玫瑰天竺葵鏡面清潔劑
薰衣草空間除臭漂白液
玫瑰天竺葵香氛藤竹

第五章【行║汽車、外出用品】提神防暈、清新芬芳,讓好氣息「一路香隨」!
檸檬百里香車用擴香瓶
提振活力出風口芳香夾
森林氣息香氛包
索拉花垂掛芳香劑
車用擴香大理石
澳洲尤加利洗車精
檸檬車窗防霧清潔劑
茶樹乾洗手
旅行防暈車噴霧
葡萄柚旅行噴霧

 
 

作者序

在香氣中找到美好生活


  接觸香氣的世界已經快二十年,這段日子裡,香氣變成生活中不可獲缺的一部份。空間裡需要香香的、保養品需要香香的、生活清潔用品也要香香的。這樣美好的香氣,讓我感受到生活的美好與熱情,甚至多了一點的浪漫與感動!一直以來,我不單單只是推廣香氛,也推廣藝術、品茶、品咖啡,因為我覺得「生活即藝術、藝術即生活」,即使是在做家事的清潔用品,也要充滿香氣!

  隨著生活品質提高,人們追求清潔用品的品質也跟著提升,開始回歸使用成分天然的清潔用品。當然,所謂的天然並不是完全只用精油調配,而是減少不必要的化學成份,不但友善環境,也愛護我們及家人的健康。這本書的產生,便是希望透過最簡單的原料,做出所有我們生活食衣住行需要的清潔用品。

  當然,除了效果外,也不能忘了香味。使用精油製作清潔用品的好處,便是完成後的成品會散發自然的香氣。化學香精對身體的傷害已經被科學證實,純天然精油不但香氣怡人,而且是天然的殺菌劑。運用純天然精油自製居家清潔用品,不但天然、芳香、還具有殺菌的效果,非常經濟實惠!

  這次是純天然精油保養品的姐妹作,許多讀者用習慣自己調的純精油保養品後,下一步都會跑來問我,精油可不可以做居家清潔用品?因為想要把家裡的日用品,全部改用純精油調配。我非常欣慰,會有這樣的需求,就表示大家已經默默改變習慣,開始懂得選擇對自己好的東西!而我所說的藝術,其實就是懂得品味,然後做出對自己更好的選擇!

  這本書的完成,要感謝的太多,有許多業界的老師們提供我專業知識,也有許多學生提供我他們的需求,更有許多好朋友,給予我數不盡的鼓勵,還有我的家人,總是給予我無限的支持!同時也感謝浩瀚的宇宙,將如此美好的香氛分子創造出來給世人享受,一切的恩典都在我們美妙的生活中呈現出溫暖的樣貌!感謝您翻開這本書,邀請您,一起來享受芳香生活的美好!
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789869811842
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 144頁 / 17 x 23 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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在手機上看電影,曾經是鄙視,而如今則成為了潮流。 有數據顯示,相比十年前,人們在手機上收看視頻的比例從20%提升到了90%。 ... 手機也逐漸變為一種創作平臺,據B站董事長陳睿表示,自從開設了移動端投稿後,在生活類的內容投稿上,移動端占到了47%。 著名導演馬丁·斯科塞斯也無奈地說:「如果你們想看我的電影(Netflix的《愛爾蘭人》),請不要在手機上看,求你們了。最起碼用一個iPad,大iPad」。 ... 不論是無奈還是「歷史大勢」,在今年,各家廠商都不約而同地將「影音體驗」搬到了檯面上,手機看電影的時代正式到來。 高刷新率+運動補償 若要說到今年影音升級的重點,那就不能不提「高刷新率」。 在今年之前,「高刷新率」一度只存在於遊戲手機和專業級別的iPad Pro上。但因為耗電問題,遲遲進入不了尋常百姓家。 ... 但隨著快充技術和電池容量的不斷增大,加上如今的旗艦,其處理器已經可以完全應付高刷新率帶來的硬體負擔。去年下半年開始,「高刷新率」的宣傳語就已經箭在弦上,各種旗艦的爆料也紛紛出爐。 而一加則率先揭開了「日常高刷新率」的面紗,在1月13日,一加在螢幕溝通會上表示,一加8將會採用120Hz的OLED螢幕,並且螢幕採樣率會達到240Hz,而且根據線報來看,Find X2採用同樣規格的螢幕可能性極大。 ... 高刷新率的OLED螢幕,無疑是三星的「傑作」,在一個月之後的發布會上,最新的Galaxy S20就上馬了120Hz刷新率的螢幕。隨後,小米也發布了支持90Hz的高刷新率螢幕。 ... 根據小雷的使用體驗,我們很容易得出這樣一個結論:高刷新率對於微博、微信等日常應用的提升也是可見的。 ... 而在全面屏的硬體條件下,手勢操作的流暢性也變得尤為重要,高刷新率+雙倍採樣率可以在手機在操作時更為「跟手」,觸摸靈敏細膩流暢。 但影音該如何以高刷新率來體現,這又是一個難關,而一加在螢幕發布會上也給出了自己的方案:MEMC。 MEMC: Motion Estimate and Motion Compensation,中文翻譯為即運動估計和運動補償,是在液晶電視中用到的運動畫質補償技術。 ... MEMC的原理很簡單,就是採用動態映像系統,在傳統的兩幀圖像之間加插一幀運動補償幀,將普通平板電視的50/60Hz 刷新率提升至100/120Hz。 在電視領域,MEMC普遍採用在中高端電視上,在主機遊戲以及體育賽事的呈現上,都帶來了很好的反饋。 ... 而很遺憾的是,除了一加宣布即將在手機上上馬MEMC,以及之前的黑鯊2的 PixelWorks Iris獨立視效晶片之外,各家都沒有上線運動補償功能的打算。 ... 不過還是有好消息的,聯發科宣布,將在未來SoC中加載MiraVision技術,無需加載外置晶片也可實現 MEMC 功能。 而高通也和PixelWorks合作,把 Iris 視效晶片的部分特性引入驍龍平臺。雖然此次合作只是關於螢幕色準的矯正,但隨著雙方合作的加深,動態補償技術也有望在未來引入。 姍姍來遲的「雙揚聲器」 如果說高刷新率+運動補償是今年安卓對陣蘋果的顯著賣點,那麼雙揚聲器則可謂是「姍姍來遲」。 在iPhone 7上,蘋果就配備了雙揚聲器,並且雙揚聲器一直隨著iPhone的疊代而升級。 ... 當然,如果深究歷史,安卓上馬雙揚聲器的時間遠比iPhone 7要早,HTC One的BoomSound雙揚聲器技術就一直在音響上冠絕群雄. ... 索尼也在Z2上就上線了「隱藏式雙揚聲器」,不會出現HTC的「多下巴」。國內的一些小眾機型,譬如樂檬X3、vivo Xplay,都是以雙揚聲器的音質作為賣點。 ... 而在iPhone 7之後,國際巨頭們終於重新注意到了雙揚聲器,三星也很快跟進。 但在國內的市場,由於雙揚聲器的體積設計以及成本問題,再加之彼時,國內正在大搞「全面屏」設計,雙揚聲器就意味著在螢幕上多開孔。對於螢幕的結構強度和機械設計都提出了高要求,所以旗艦手機鮮有配置雙揚聲器。 就算到了這兩年,國產旗艦也在雙揚聲器上很反覆。例如華為在Mate30上,就取消了Mate 20的全頻+高頻雙揚聲器。 ... 而在同時期的iPhone XS上,蘋果已經做到了「影院級的收音效果」,能利用人的「雙耳效應錯覺」在遠處形成恢弘聲場。 ... 不過,隨著5G、全面屏、拍照的戰爭呈現膠著之態,國內廠商也開始在影音領域尋求突破。小米10就搭配了雙揚聲器,希望其他國產廠商也能儘快跟進。 E3螢幕 如果說動態補償是趨勢、雙揚聲器還未定的話,那麼E3材質的螢幕,將會是今年手機營銷的主要話術。 對於OLED螢幕而言,發光材料的疊代代表著這塊螢幕的顯示亮度和顯示壽命,而E3,就是三星最新的發光材料。 ... E3發光材料的首次亮相,是在去年的一加7Pro上,而今年則迎來了爆發趨勢:小米10、iQOO 3、以及realme X50都採用了E3發光材料。 E3發光材料和前代E2相比,最重要的有兩個提升:亮度和對比度。 ... 搭載E3材料的螢幕,日常亮度典型值可達500nits,強光下全屏亮度可達800nits。峰值局部最高亮度可達1200nits,螢幕對比度高達200萬:1,和前代只有三四百nits的典型亮度相比,可以說是巨大提升。 並且,E3全局還減少了40%的藍光,其獨特的流體複合材料可以在不改變螢幕顏色的情況下,能夠緩解眼部疲勞。 影音體驗的「組合拳」 可以看到,今年的旗艦手機市場,已經不僅僅是硬體參數的比較,硬體提升帶來的軟體優化已經成為了今年市場上的主旋律。 而影音體驗就是重中之重,在這兩年,我們看到了中國品牌在國際市場上的競爭力,但「硬體驗」始終不及國際品牌。 ... 這種「硬體驗」一方面來自中國品牌有太多的功課需要補足,另一方面也是成本和結構設計的多方面平衡。 而小雷很高興的看到,在2月的新機潮內,螢幕素質終於被重新提上議程,成為了重要賣點之一。相比於以前「又不是不能用」的瘸腿,這次的影音升級,可以讓普通用戶也能實實在在的體驗到。 不信的話,去拿新機和老機型在陽光下走一走,開一開外放,就什麼都知道了。 ... 儘管在很多的細節上,我們還有許多功課要做(螢幕的調試以及雙揚聲器的音效),但有人注意到了,終究是一件好事。

 

 

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